Πρόσφατα ευρήματα δείχνουν έναν βασικό ρόλο του εντέρου στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου.
Τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης μελέτης δείχνουν ότι η χρήση προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μείωσης της μνήμης και της σκέψης που μπορεί να συνοδεύει τη γήρανση. Αυτή η ανακάλυψη θα μπορούσε να θέσει τις βάσεις για καινοτόμες, μη επεμβατικές μεθόδους που χρησιμοποιούν το μικροβίωμα του εντέρου για να μειώσουν τη γνωστική επιδείνωση στους ηλικιωμένους.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι γνωστικές βαθμολογίες των συμμετεχόντων στη μελέτη που παρουσίαζαν ήπια γνωστική εξασθένηση βελτιώθηκαν μετά τη λήψη του προβιοτικού Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) για μια περίοδο τριών μηνών. Αυτή η βελτίωση στη γνωστική λειτουργία συνδέθηκε επίσης με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου τους.
«Η σημασία αυτού του ευρήματος είναι αρκετά συναρπαστική, καθώς σημαίνει ότι η τροποποίηση του μικροβιώματος του εντέρου μέσω προβιοτικών θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι μια στρατηγική για τη βελτίωση της γνωστικής απόδοσης, ιδιαίτερα σε άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση», δήλωσε ο Mashael Aljumaah, υποψήφιος διδάκτορας μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο. της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill και το North Carolina State University. «Αυτό προσθέτει ένα νέο επίπεδο στην κατανόησή μας για τη σύνδεση του μικροβιώματος εγκεφάλου-εντέρου και ανοίγει νέους δρόμους για την καταπολέμηση της γνωστικής έκπτωσης που σχετίζεται με τη γήρανση».
Διαβάστε επίσης: Τα καθημερινά συμπληρώματα πολυβιταμινών βελτιώνουν τη μνήμη και επιβραδύνουν τη γνωστική γήρανση σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας
Ο Aljumaah, ο οποίος είναι επίσης συνδεδεμένος με το Πανεπιστήμιο King Saud στη Σαουδική Αραβία, παρουσίασε πρόσφατα τα ευρήματα στο NUTRITION 2023, την ετήσια εμβληματική συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής που πραγματοποιήθηκε στις 22-25 Ιουλίου στη Βοστώνη.
«Πολλές μελέτες επικεντρώνονται σε σοβαρές μορφές γνωστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια, αλλά αυτές οι καταστάσεις είναι πιο προχωρημένες, καθιστώντας πολύ πιο δύσκολο να αντιστραφούν ή να αντιμετωπιστούν», δήλωσε ο Aljumaah. «Αντίθετα, εστιάσαμε στην ήπια γνωστική εξασθένηση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει προβλήματα με τη μνήμη, τη γλώσσα ή την κρίση. Οι παρεμβάσεις σε αυτό το στάδιο της γνωστικής εξασθένησης θα μπορούσαν να επιβραδύνουν ή να αποτρέψουν την εξέλιξη σε πιο σοβαρές μορφές άνοιας».
Στη μελέτη συμμετείχαν 169 συμμετέχοντες μεταξύ 52 και 75 ετών που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες ανάλογα με το αν δεν είχαν νευρολογικά προβλήματα ή ήπια γνωστική εξασθένηση. Σε κάθε ομάδα, οι συμμετέχοντες είτε έλαβαν το προβιοτικό LGG είτε ένα εικονικό φάρμακο σε μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή διάρκειας τριών μηνών. Οι ερευνητές επέλεξαν το προβιοτικό LGG επειδή προηγούμενη έρευνα είχε δείξει τις πιθανές ευεργετικές του επιδράσεις σε ζωικά μοντέλα.
Για να διερευνήσουν τα μικροβιώματα του εντέρου των συμμετεχόντων στη μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν αλληλουχία γονιδίου 16S rRNA για να αναγνωρίσουν και να συγκρίνουν βακτήρια που υπάρχουν σε δείγματα κοπράνων. Στη συνέχεια χρησιμοποίησαν την αλληλουχία ολόκληρου του γονιδιώματος για να αποκτήσουν γνώσεις σχετικά με τους λειτουργικούς ρόλους των βακτηρίων που εντοπίστηκαν.
Η ανάλυση αποκάλυψε ότι τα μικρόβια στο γένος Prevotella ήταν παρόντα σε μεγαλύτερη σχετική αφθονία στους συμμετέχοντες με ήπια γνωστική εξασθένηση από ό,τι σε εκείνους που δεν είχαν γνωστική εξασθένηση. Αυτό υποδηλώνει ότι η σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως πρώιμος δείκτης για ήπια γνωστική εξασθένηση, προσφέροντας ευκαιρίες για προηγούμενες παρεμβάσεις για την επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης.
Για τους συμμετέχοντες στη μελέτη που είχαν ήπια γνωστική έκπτωση και έλαβαν τα προβιοτικά LGG, η σχετική αφθονία του Prevotella μειώθηκε. Αυτή η αλλαγή συνέπεσε με βελτιωμένες γνωστικές βαθμολογίες, υποδηλώνοντας ότι η γνωστική υγεία σε ηλικιωμένους ενήλικες θα μπορούσε να βελτιωθεί με το χειρισμό της μικροχλωρίδας του εντέρου.
«Εντοπίζοντας συγκεκριμένες αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου που σχετίζονται με ήπια γνωστική εξασθένηση, διερευνούμε ένα νέο σύνορο στις προληπτικές στρατηγικές στη γνωστική υγεία», δήλωσε ο Aljumaah. «Εάν αυτά τα ευρήματα επαναληφθούν σε μελλοντικές μελέτες, υποδηλώνει τη σκοπιμότητα χρήσης στρατηγικών στοχευμένων στο μικροβίωμα του εντέρου ως μια νέα προσέγγιση για την υποστήριξη της γνωστικής υγείας».
Οι ερευνητές εργάζονται τώρα για να κατανοήσουν τους συγκεκριμένους μηχανισμούς για το πώς μικρόβια όπως η Prevotella επηρεάζουν το έντερο με τρόπο που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, διερευνούν πώς ορισμένα μόρια που παράγονται από αυτά τα βακτήρια ρυθμίζουν τη λειτουργικότητα των νευροπροστατευτικών ορμονών που μπορούν να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό.
Αναφορά: «The Gut Microbiome, Mild Cognitive Impairment and Probiotics: a Randomized Clinical Trial in Middle-Aged and Older Adults» από τους Mashael R. Aljumaah, Andrea M. Azcarate-Peril, Jeffery Roach, John Gunstad και Urja Bhatia, 24 Ιουλίου 2023, NUTRITION 2023 ( περίληψη , λεπτομέρειες παρουσίασης ).
Διαβάστε επίσης:
Πώς η κατανάλωση αλατιού μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική σας υγεία
Οι θεωρητικοί φυσικοί ανακαλύπτουν γιατί οι οπτικές κοιλότητες επιβραδύνουν τις χημικές αντιδράσεις
